三个月大的小猫正处于快速成长阶段，因此对营养的需求较高。一般来说，三个月大的猫咪每天需要摄取的猫粮量大约为体重的3%到5%。例如，如果一只三个月大的猫咪体重为1公斤，那么它每天需要摄入约30到50克的猫粮。

需要注意的是，每只猫咪的体型和活动量不同，因此实际需求也会有所差异。建议根据猫咪的具体情况调整喂食量，并且最好咨询兽医或专业的宠物营养师获取更个性化的建议。

此外，在给三个月大的小猫喂食时，应该选择专门针对幼猫设计的猫粮。这类猫粮通常含有更多的蛋白质、脂肪和其他营养成分，有助于支持幼猫的成长发育。同时，避免给它们喂食人类食物，因为某些食物可能对它们有害。

最后，除了定时定量喂食外，确保小猫有充足的清水可供饮用也非常重要。定期带猫咪去兽医那里进行健康检查，并保持良好的卫生习惯，以确保它们健康成长。