排卵期后总打喷嚏流鼻涕，这可能是由多种因素引起的。首先，需要明确的是，排卵期通常是指女性月经周期中卵子从卵巢释放出来的时间段，这一时期通常伴随着激素水平的变化。然而，排卵期后出现打喷嚏和流鼻涕的症状可能与季节性过敏、环境因素或身体状况有关。

1. **过敏反应**：排卵期后出现打喷嚏和流鼻涕的症状可能与过敏有关。季节性过敏（如花粉过敏）或对某些环境因素（如尘螨、宠物皮屑等）的敏感性增加可能导致这些症状。如果这些症状在特定季节或环境中加重，可能是过敏反应的迹象。

2. **环境因素**：空气中的污染物、烟雾、香水等刺激性物质也可能导致打喷嚏和流鼻涕。特别是在排卵期后，身体可能对某些环境刺激更加敏感。

3. **身体状况**：除了上述原因外，某些身体状况也可能导致类似症状。例如，感冒或流感病毒的感染、鼻窦炎等都可能引起打喷嚏和流鼻涕。如果这些症状持续存在或伴有其他不适感，建议咨询医生进行进一步检查。

4. **应对措施**：

- 避免接触已知的过敏原。

- 保持室内空气清新，定期清洁家居。

- 使用空气净化器减少空气中的污染物。

- 如果症状持续或加重，请及时就医寻求专业建议。

总之，排卵期后出现打喷嚏和流鼻涕的症状可能是由多种因素引起的。了解并识别潜在的原因有助于采取适当的措施来缓解症状。如果症状持续存在或伴有其他不适感，请务必咨询医生以获得专业的医疗建议。