在安静的环境中，正常人平躺休息时，心率通常会处于一个较为稳定的状态。一般情况下，成年人在静息状态下的心率范围大约为60到100次/分钟。这一数值受到多种因素的影响，包括年龄、性别、身体状况和生活习惯等。

当一个人处于平躺休息的状态时，心脏的负担相对较小，因为血液能够较为顺畅地回流至心脏。这种状态下，心率往往会比较平稳。然而，不同个体之间的心率差异较大，即使是同一个人，在不同的生理和心理状态下，心率也会有所变化。

例如，在进行放松训练或冥想时，正常人的心率可能会进一步降低。这是因为放松训练和冥想有助于减轻身体的紧张状态，从而降低心脏的工作负荷。此外，在健康人群中进行定期锻炼的人群中观察到的心率通常较低，这表明他们的身体对心血管系统的调节能力较强。

需要注意的是，在某些特殊情况下，如患有心脏病或其他健康问题的人群中观察到的心率可能会偏离正常范围。因此，在评估个体的心率是否处于正常范围内时，除了参考上述一般数值外，还需要结合个人的具体情况来综合判断。

总之，在安静且舒适的环境中平躺休息时测量到的心率值可以作为评估一个人心血管健康状况的一个参考指标之一。