天津南站作为天津市重要的交通枢纽之一，与天津站之间通过地铁线路紧密相连。乘坐地铁前往天津站非常便捷，乘客只需在天津南站乘坐地铁3号线，即可直达天津站。具体流程如下：

首先，从天津南站出站后，找到地铁站入口，进入地铁站内。在地铁站内，根据指示牌指引前往3号线的进站口。

进入3号线车厢后，请注意查看车厢内的显示屏或询问工作人员了解列车运行方向和到达时间。3号线会经过多个站点，最终抵达天津站。

到达天津站后，乘客可根据需要选择不同的出口出站。如果需要换乘其他交通工具或直接离开车站，请留意车站内的指示标识。

需要注意的是，在高峰期或节假日时，地铁可能会出现拥挤情况，请乘客们耐心等待并遵守乘车秩序。此外，在乘车过程中，请保管好个人财物，注意安全。

总之，从天津南站乘坐地铁去天津站是一个快速、便捷的选择，希望以上信息能帮助您顺利完成出行计划。